提肛运动可以提高男性性功能吗

提肛运动一般可以提高男性性功能，但具体效果也是因人而异的，另外平时还需要控制系统的频率，也需要在饮食上添加一些营养比较丰富的食物。

在做提肛运动的时候，通常能够锻炼会阴部肌肉肌力，比如肛门括约肌以及耻骨尾骨肌等等，也能够增强辅助射精以及勃起阴茎海绵体等骑手张莉，因此对于男性性功能可以起到改善的作用，另外适当的进行提肛运动，能够促进阴茎部位的血液循环，还可以避免因久坐而增加患上前列腺炎的几率。

如果存在严重性功能下降的情况，单纯的提肛运动效果不是特别理想，因此需要及时就诊治疗。