香菜籽是什么

香菜籽一般是指香菜的果实，其中富含多种营养物质，可以入药使用，能够起到抵抗风寒效果，提高机体免疫力。

香菜籽其中包含的膳食纤维能够加快胃肠蠕动，改善脾胃虚弱引起的消化不良症状，并且还可以维持胃肠菌群平衡，以及体内的电解质平衡等。部分患者也可通过服用香菜籽，加快皮肤新陈代谢，抑制黑色素形成，起到美白护肤作用，同时还能够起到抗氧化效果，延缓肌肤衰老。

在日常生活中需避免长时间大量服用香菜籽，若有任何不良症状，也可到正规医院检查身体，配合医生治疗。