婚后备孕老是怀不上怎么办

因久治不孕，准备做试管婴儿，却意外自然怀孕，这样的事在门诊上经常遇到。长期精神紧张、心理压力大，会扰乱女性的内分泌，不仅影响卵子质量，还可能导致排卵障碍。正常情况下，女人每个月排卵一次，而有排卵障碍的女性可能几个月排卵一次甚至不排卵。显然，这会大大降低女性成功受孕的几率。此外，男性长期情绪焦虑，会影响精子的质量，也不利于受孕。

有些不孕不育夫妇并没有什么明显的器质性病变(如输卵管不通、盆腔炎等)，或经过治疗已经好了，但仍迟迟不孕，可能只是因为精神压力过大导致内分泌紊乱等而影响了怀孕。在决定做试管婴儿后，他们因为长期不孕不育所产生的巨大心理压力大大减轻，内分泌功能等恢复正常，于是顺利地自然怀孕。

据世界卫生组织的调查显示，在我国，96.6%的不孕女性感到有心理压力。还有报道显示，不孕症女性的焦虑发生率为67%，抑郁发生率为24.9%。

因此，不孕不育夫妇首先自己要放松心情，不必为一时的不孕而愁眉不展，更别为自己身患某种疾病而懊恼不已。当自己不能很好地缓解紧张、焦虑的情绪时，要及时求助于正规医院的心理科医生。在不孕不育的治疗过程中，也不可忽视家人的作用。家人一定要尊重他们、关心他们，不宜议论有关不孕的话题，更不能有意无意地埋怨、斥责和挖苦他们。