心慌气短胸闷失眠是怎么回事

第一:患者胸闷气短,通常表现为胸闷、呼吸不畅。较轻,有可能是神经功能障碍,是由于心脏和肺的功能失调而导致的。不能大意,最好是做一次积极的检查,如心电图、彩超、X线胸透、肝功能检查等。

第二:去中医检查一下。中医治疗失眠有丰富的经验,调理以养血平肝、滋阴补肾的方法,能矫正失眠。治疗这种疾病需要服用天麻首乌丸、滋补肝肾丸、杞菊地黄丸等药物。

第三:不要过于担心,相信自己的身体会自动调整适应。人越担心,就越难入睡。睡觉前可以切一个橘子,放在自己的床头或枕边。

不要在睡觉前喝咖啡或浓茶,因为这会让人精神振奋,会导致失眠。有些人喜欢晚上喝牛奶,但是牛奶含有的脂肪比较多,人体很难消化,很容易导致胃部负担,对睡眠没有帮助。