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甲流要吃哪些水果和蔬菜

2025-07-271

病情描述:

甲流要吃哪些水果和蔬菜

甲流要吃哪些水果和蔬菜
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精选回答
  • 主任医师 解答

    甲流一般指的是甲型流感,甲型流感需要吃西兰花、苹果、胡萝卜等水果和蔬菜,需要适当的进食。

    1、西兰花

    西兰花属于一种常见的蔬菜,里面营养价值是比较高的,有丰富的蛋白、膳食纤维、维生素等,可以补充体内所需要的营养成分,也有利于消化吸收,增强自身的抵抗力。

    2、苹果

    苹果属于一种常见的水果,里边有许多维生素、矿物质等,能达到健脾益胃效果,也能补充体内所需要的营养成分。

    3、胡萝卜

    胡萝卜里边有许多维生素a、膳食纤维等,可以促进食欲,缓解甲型流感期间食欲不振的症状。

    除此以外也可以选择白菜,根据自身的情况选择合理的食物进食。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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