乏力没精神易疲劳嗜睡怎么回事怎么办

乏力没精神易疲劳嗜睡可能是睡眠不足、贫血或过度劳累等原因导致，需要根据引起的原因对症治疗。

1、睡眠不足

长时间熬夜导致睡眠时间不足时，会出现乏力及嗜睡等症，一般保证充足睡眠，即可使这种症状得到改善。

2、贫血

贫血会导致血液携氧能力下降，时间长了还可能导致人体重要组织缺氧，出现嗜睡乏力的情况，需要遵医嘱服用硫酸亚铁颗粒、琥珀酸亚铁颗粒或者叶酸片等药治疗。

3、过度劳累

身体长时间处于过度劳累状态时，也容易出现乏力及嗜睡等症，需要通过保证充足休息的方法改善。

除此之外，也不排除是高血压或脑出血所致，需要引起重视并积极治疗。