肺气虚怎么治疗和保养

肺气虚可以通过改善饮食、运动、服用药物等方法来治疗和保养，才可以有效提高肺部功能。

1、改善饮食

肺气虚可能会出现胸部闷胀和呼吸气短，最好适当食用牛奶、鸡蛋、豆浆等食物来补充。

2、运动

肺气虚也可以通过运动来进行调理，最好选择有氧运动，比如跑步、跳绳、游泳等，可以有效提高肺部功能来缓解呼吸不畅。

3、服用药物

肺气虚比较严重，也可以在医生指导下使用中药黄芪、人参、党参等治疗。

除此以外，也可以选择物理治疗，还需要选择正规医院。