头晕目眩恶心天旋地转怎么样缓解

头晕目眩恶心天旋地转需要通过生活干预、口服药物、物理方法等逐渐改善，需要选择适合的方式改善。

1、生活干预

在日常生活中需要做好自身的护理工作，养成良好的睡眠习惯，避免长时间的熬夜，也避免做一些剧烈性的运动。

2、口服药物

如果临床症状比较严重，也可以配合口服药物的方法治疗，比如遵医嘱选择盐酸氟桂利嗪胶囊，盐酸倍他司汀片，盐酸地芬尼多片等药物治疗，帮助病情逐渐改善。

3、物理方法

同时也可以配合物理的方式改善，比如通过热敷以及按摩，也可以选择针灸的方式促进血液循环，帮助症状逐渐缓解。

除此以外也可以配合手法复位的方法治疗，帮助症状，早日康复。