成人o型腿怎么变直

成人o型腿可以通过行为矫正、功能锻炼、使用支具等方式进行改善，可以去正规医院进行治疗。

1、行为矫正

可能与长期走路姿势不良有关，如果病情比较轻微，可以调整走路姿势，保持身体直立收腹直腰，使脚尖微向外，或者向前方伸出，从而改善症状。

2、功能锻炼

可以通过强化小腿内侧的肌肉，改善小腿的曲线，长期坚持下去可能会看到效果。

3、使用支具

需要先前往正规医院拍x片，明确骨型畸形程度，制定专用的矫正支具，对o型腿进行矫正。

除此之外，还可以选择截骨手术治疗，需要根据病情程度选择合适治疗方法。