胚胎质量好的征兆

一般情况下，并没有胚胎质量好坏这种说法，可定期到正规医院做检查，观察胚胎发育状况，能够有效提前预防疾病发生。

在怀孕期间身体免疫力较弱，所以应注意添加衣物保暖，避免身体受凉，饮食方面可以多补充鸡蛋、牛奶等富含蛋白质食物，能够补充身体所需营养物质，促进胚胎发育，并且还能够加快大脑细胞发育，增加头脑记忆力。

日常生活中也可以适当到户外散步、呼吸新鲜空气等，能够促进身体血液循环，增加心肺功能，同时还可以提高机体免疫力，起到预防疾病效果。