咖啡对人有什么好处

咖啡对人一般有提神醒脑、利尿消肿、促进代谢等，一般情况下并不会对身体健康造成一定的影响。

1、提神醒脑

咖啡当中有咖啡因成分存在饲养和咖啡因，能够让中枢神经系统处于兴奋状态，所以能起到提神醒脑的效果。

2、利尿消肿

喝咖啡能增加肾小球滤过率，能起到排尿的效果，可以将体内水分排出，就能缓解肿胀。

3、促进代谢

喝咖啡能加速体内新陈代谢，也可以起到解酒的效果。

除此以外是两盒咖啡，还可以起到燃烧脂肪的效果。