舌头上火怎么办

舌头上火应该调整生活作息、调整饮食、使用药物等方式治疗。

1.调整生活作息

可能与长时间不良生活作息有密切的关系，要及时调整生活作息，要养成良好的作息规律，避免精神紧张焦虑。

2.调整饮食

应该及时调整饮食结构，在饮食方面要选择清淡容易消化的食品，不要吃上火类的食品，不要吃辣椒。

3.使用药物

可以在医生的指导下，通过使用降火的药物进行治疗，比如使用牛黄清胃丸、牛黄解毒丸、黄连上清片等药物治疗。

除了上述方法之外，也可以结合休息等方式治疗。