性功能减退吃什么食物调理

性功能减退可以喝牛奶，吃牛肉、羊肉等食物来调理，都可以有效补充身体所需。

1、牛奶

牛奶是属于比较常见的乳制品，其中含有非常丰富的蛋白质和微量元素，在吃了之后可以有效补充身体，所需来提高性功能。

2、牛肉

牛肉营养价值比较高，在吃了之后可以有效缓解性功能减退，还能提高性生活质量。

3、羊肉

羊肉是属于一种温性食物，在吃了之后，可以有效提供身体所需营养和提高肾脏功能，能有效缓解性功能减退。

除此以外，也可以适当吃猪肾，可以让营养变得更加均衡。