鼻子不通气小妙招睡觉

鼻子不通气小妙招睡觉需要通过局部热敷、调换睡姿、口服药物等，具体需要相关判断和对症治疗。

1、局部热敷

鼻子不通气小妙招需要生活中选择，局部热敷能够改善血液循环有助于缓解。

2、调换睡姿

或者通过改善睡姿的方法，也能够起到帮助改善不通气的表现。

3、口服药物

也可以按照医生指导选择一些药物进行改善，比如使用解郁安神颗粒、阿普唑仑片、地西泮片等药物。

除以上方法以外，也可以通过选择物理疗法，具体需要相关检测对症治疗。