如何不打呼噜的妙招女

不打呼噜一般需要根据原因针对性的治疗，可能是因为环境刺激、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等，需要做进一步的检查。

1、环境刺激

如果在冷热的环境中刺激鼻腔充血，导致鼻塞的症状，会伴有打呼噜的症状，需要通过按摩的方法来改善。

2、鼻窦炎

鼻窦炎痛上会导致鼻窦部位有化脓性病变会导致鼻窦损伤，会伴有打呼噜的症状，可以配合医生做鼻窦切除手术。

3、鼻中隔偏曲

如果出现了较严重的鼻中隔偏曲，导致鼻腔结构改变，可能会伴有打呼噜的症状，可以配合医生做鼻中隔修复手术。

除此原因以外，也有可能是鼻肿瘤，要检查做治疗。