磷虾油一年吃几个月就可以了

磷虾油一年吃6个月左右就可以了，需要在医生指导下合理的使用，对疾病的调理会有帮助。

磷虾油通常是从多个食物中提取出来的，能够补充体内所需的钙元素，也能补充维生素、氨基酸、蛋白质等多种营养物质，对于自身免疫能力提高会有促进作用，从南极磷虾里面提取出来的天然油脂成分，里面含有的不饱和脂肪酸，能够满足身体的需求，也有DNA以及虾青素等多个成分。通常需要连续服用1个月以后停止，通常可以在一年内服用6个月左右。

服用期间如果出现了身体异常情况，或者血压控制不当时，需要停止摄入。