喝黑茶有什么功效

喝黑茶可以补充营养、解腻消食、提神醒脑等，对身体健康有一定好处。

1、补充营养

黑茶里边含有的维生素成分是比较多的，在生活中适当的选择以后能够补充营养成分。

2、解腻消食

黑茶能够达到解腻消食的作用，促进胃液分泌，改善消化不良的症状。

3、提神醒脑

在平时生活中适当的喝一些红茶，还可以补充茶多酚和咖啡因，达到提神醒脑功效，缓解脑部疲劳，提高学习效率。

除此以外还可以达到美容养颜的效果，但是症状较严重，需要及时就医。