通常怎样提高孩子的记忆力和注意力

可以通过保证充足睡眠、培养兴趣爱好以及多参加集体活动等方法提高孩子的记忆力和注意力，可以辅助改善孩子记忆力低下和注意力不集中的症状。

1、保证充足睡眠

平时养成早睡早起的习惯，保证充足的睡眠，有利于大脑细胞的休息和修复，起到提高记忆力和注意力的作用。

2、培养兴趣爱好

培养兴趣爱好可以使孩子得到愉悦感，从而调动孩子的主动性和积极性，使记忆力和注意力得到提高。

3、多参加集体活动

多带孩子参加集体活动，可以锻炼孩子的团队协作能力，也有助于其记忆力和注意力的提升。

除此之外，平时还要保证充足的营养摄入，必要时可以到医院做微量元素筛查，并有针对的补充。