怀孕不可以吃什么水果呢

怀孕期间,孕妇可吃各种水果,一般不会有绝对不能吃的情况。水果过敏、容易出现消化问题、血糖升高、上火等症状都是正常的,但是要根据自己的情况来选择,不要吃容易过敏、难消化、高热的水果。

1、容易过敏的水果:比如菠萝,这种水果很容易引起过敏,有些孕妇在食用后会出现一些过敏反应,比如皮肤瘙痒、发红、恶心呕吐等,而且多自身和胎儿都不好,所以不能吃这种水果;

2、难以消化的水果:如桃子、杏等,这类水果中含有鞣酸等物质,吃了之后会导致胃肠负担加重,特别是在吃了很多东西之后,很容易造成消化不良,比如恶心、呕吐等胃肠道症状,所以最好少吃。如孕妇有消化疾病,则不宜食用此水果;

3、榴莲是一种高热量的水果,这是因为女性在怀孕期间体重逐渐增加,吃太多后就会卡住,吃了太多之后就会卡路里储存起来,造成体重过重,也有可能使血糖升高,甚至出现妊娠期糖尿病,所以建议少吃或不吃,特别是血糖升高的孕妇;

4、热性水果:中医认为是荔枝、桂圆等热性食物,吃多了会导致孕妇上火,导致口干舌燥、大便干燥等症状。孕妇一旦发现有上火症状,最好是不要吃热性食物。

另外,在怀孕的时候不要吃刚刚从冰箱里取出的水果。由于胃肠受到刺激,水果从冰箱里拿出后会变得比较冷,吃完之后会对胃肠造成刺激,导致消化不良、胃肠功能紊乱,孕妇会有腹痛等症状,严重的时候会影响到胎儿的发育。