喝酒可以减肥不

喝酒一般是不可以减肥的，通常是不能够达到减肥的作用。

酒当中的酒精含量是比较高的，能够达到促进机体新陈代谢的效果，加快血液的流通，但是不能够达到燃烧脂肪的作用，而且还会对胃肠道产生刺激，对于肝脏也会造成刺激，从而导致出现胃肠道疾病或者是肝脏疾病，对于自身的健康也会造成影响。

如果目前处于减肥期间，可以通过饮食控制或者是适当的锻炼调整，这是属于一种比较科学的减肥方法，一般不会对自身的健康造成影响，减肥的效果也是比较好的。