怎样缓解疼痛小妙招

并没有缓解疼痛的小妙招，需要在平时通过冷敷、热敷以及药物治疗等方式给予改善，有利于症状的好转。

1、冷敷

在出现疼痛时，可以选择使用冷敷的方式起到镇痛作用，有利于疼痛感降低。

2、热敷

出现了肿胀也可以通过热敷的方式缓解，可以促进血液循环，有利于肿胀的吸收，从而使疼痛感。

3、药物治疗

可以在医师指导下，通过服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，可以抑制前列腺素的合成，有利于疼痛感降低。

疼痛期间需要适当的放松心情，同时给予均衡营养支持，有利于自身症状的好转。