肚子一直胀怎么回事

肚子一直胀可能是肠胃功能紊乱引起，也可能是经常暴饮暴食导致，如果经常吃生冷寒凉的食物也会诱发这种情况，导致患者出现腹胀。

1、胃肠功能紊乱

胃肠功能紊乱之后，会使肠道蠕动减慢，胃部的食物没有及时被消化和吸收，很容易会堆积在胃内，通常会和消化液发生反应，产生比较多的气体，从而使患者出现腹部胀满感，可能还会伴随着食欲下降，需要通过促动力的药物治疗，有助于缓解症状。

2、暴饮暴食

长时间的暴饮暴食，消化功能会逐渐的减弱，胃部很难排空，食物会对肠胃产生一定负担，在胃内滞留时间比较长时会异常的发酵，从而形成大量气体，进入到肠腔之内会诱发腹胀的症状。

3、吃生冷寒凉食物

生冷的食物主要包括冰镇饮料、雪糕以及刚从冰箱拿出的食物，吃过之后很难被及时消化和吸收，同时还会刺激胃肠道功能，从而增加肠胃的负担，出现脾运化功能失调，患者会出现消化不良以及胃部胀满感。

平时生活中要少吃多餐，避免不良的饮食习惯，需要以温热以及容易消化的食物为主。