仰卧起坐肚子疼的原因是什么

做仰卧起坐肚子疼可能是正常现象，也有可能是动作比较剧烈或者肌肉拉伤等原因。要根据具体的原因采取相应的治疗措施。

1、正常现象

长期不运动锻炼，突然运动时间比较长，可能在做仰卧起坐的时候会导致腹部肌肉受到刺激，产生乳酸堆积引起疼痛症状。

2、动作比较剧烈

仰卧起坐时候动作比较剧烈，可能会对腹部肌肉造成刺激，产生明显疼痛或者肿胀。可以通过冰敷或者热敷等物理方法改善。

3、肌肉拉伤

通常是局部肌肉软组织受到挤压伤或者挫伤等原因，因此会导致腹部肌肉疼痛。

除此以外也有可能是患有胃炎等因素所致。要及时去医院查明病因。