怎样快速止头晕

头晕一般可以通过自我调整、按摩、充足睡眠等方法来进行改善，有利于自身所出现的不良症状得到减轻。

1、自我调整

如果是个人情绪比较激动所引起的，一般是可以通过自我心理调整的方法来进行改善。

2、按摩

也可以通过按摩太阳穴的方法来进行改善，主要有助于大脑处于放松的状态，对于患者所出现的头痛以及头晕也能够减轻。

3、充足睡眠

要保证充足的睡眠，有利于大脑处于休息的状态，也能够改善头晕。

除此之外，也可以通过口服药物的方法来进行治疗，也可以达到改善作用。