吃什么对转氨酶有好处

一般吃黑木耳、瘦牛肉、香菇等对转氨酶有好处，需要适量的进食。

1、黑木耳

黑木耳属于真菌类的食品，适当的这一些可以提高身体的免疫力，也能促进白细胞活动增加有效降低转氨酶，但只能起到帮助效果。

2、瘦牛肉

瘦牛肉里面有高蛋白成分加强肝细胞修复，帮助症状缓解。

3、香菇

香菇属于真菌类的食物，对于降低转氨酶有帮助效果，减轻患者的痛苦。

除此以外也可以选择瘦猪肉，如果病情比较严重，需要遵医嘱选择药物进行治疗。