健身可以改善性功能吗

健身可以辅助改善性功能，但是具体的调理效果因人而异。

通过健身能够促使人体的代谢速度增快，可以加快生殖器部位的血液循环，对于生殖部位血液循环不好引起的性功能低下的症状，能够起到调理的作用，可以帮助腰肌酸软、性欲减退、阳痿、早泄的症状减轻，但是并不可以替代药物治疗。

在健身锻炼的过程中，需要观察自身的恢复，如果症状持续没有改善或者出现了症状加重，通常需要到医院完善相关检查，要及时的对原发原因做针对性的治疗，对恢复能够起到促进的作用。