前列腺炎如何自我调理

前列腺炎需要通过规律的性生活、适当的运动以及健康的生活习惯等方式给予自我调理，从而使自身的情况好转。

1、规律的性生活

需要注意性生活的规律，从而减少前列腺的感染，有利于病情的减轻。

2、适当的运动

平时不要长时间的久坐，而通过运动可以促使前列腺部位的血流循环恢复正常，有利于病情的改善。

3、健康的生活习惯

平时不要饮酒可以减少对前列腺的刺激，有利于前列腺处于健康状态。

前列腺炎在发生之后需要及时到医院做检查，然后在医师指导下，通过服用药物治疗，从而使病情好转。