坐着能减肥吗

坐着一般是不能够减肥的，不能够达到减肥的效果。

在生活当中如果单纯的作者是不能够消耗才能这样优质的，所以也不能够减肥。如果身体当中已经出现了明显的脂肪堆积症状，想要达到快速减肥效果，可以去正规的医疗机构通过吸脂手术，在做手术的时候，主要是在皮肤上面做一个小的切口，然后通过负压吸引的方式将里面脂肪组织处理出来，让身体变瘦。

在做完手术之后也要穿塑身衣，避免皮肤上面出现凹凸不平的症状表现，还需要控制好饮食习惯，不可以吃油脂含量高的食物。