左侧偏头痛持续七八天了怎么回事怎么办

左侧偏头痛持续七八天了可能是因为过度疲劳、精神紧张、长期熬夜等原因所引起的，要改善不良的生活方式。

1、过度疲劳

左侧偏头痛大多跟身体过度疲劳有一定的关系，如果长时间工作，不注意休息会引起头部疼痛，期间要多休息，能够改善偏头痛。

2、神经紧张

如果神经长时间处于紧张的状态下，会使神经功能出现紊乱，从而会引起左侧偏头痛，需要转移注意力，放松神经，能够缓解头痛。

3、长期熬夜

如果有长期熬夜习惯，导致睡眠不足，会引起偏头痛，要改变睡眠习惯，避免偏头痛反复发作。

除此之外，也可能是自主神经紊乱所引起的，需要在医生的指导下调理神经。