女人经常喝养生茶有用吗

女人经常喝养生茶是有用的，能起到辅助改善身体的一些症状。

通常可以喝柠檬茶，柠檬当中含有维生素e，以及维生素C的成分，适当的喝能起到清除人体自由基，减少色斑，达到美容养颜功效，起到延缓衰老的作用。

也可以适当喝玫瑰花茶，加快身体新陈代谢，促进血液循环，能将体内的毒素顺着肾脏排出体外，减少毒素滞留体内。

也可以喝杜仲茶对于排尿有着很好的效果，能达到利咽的作用，减轻咽喉干痒等现象发生。

除此以外也能喝菊花茶，建议每天适当的喝点茶水。