怀孕几个月不建议平躺

怀孕5个月以上不建议平躺，应该采取合适的方式进行睡眠，才能有利于提高睡眠的质量，才能有利于促进胎儿健康成长。

怀孕5个月以上胎儿可能会逐渐的发育，胎儿的生长比较快，孕妇的肚子也会产生明显的增大，在平常睡觉的过程当中，很可能会导致胎儿产生明显缺氧的症状，可能还会导致血液产生明显不通畅，在睡眠的过程当中尽量选择左侧卧或者右侧卧的方式进行休息，才能有利于促进胎儿健康成长。

平时也需要养成良好的生活作息规律，饮食方面要及时做出调整，可以多吃鸡蛋和瘦肉等食物。