孕期注意事项及禁忌

孕期一般需要注意合理休息、适当运动、定期产检等，禁忌是避免做剧烈运动，或者是吃具有活血化瘀作用的食物，促进胎儿正常生长发育。

1、合理休息

孕期需要注意合理休息，避免过度运动，也有利于身体健康和胎儿的发育。

2、适当运动

或者还应该选择适当运动，也能够提高一些抵抗能力，对于孕期有一定帮助。

3、定期产检

应该定期到医院进行产检了，密切观察身体变化情况，也能够判断出是否处于健康状态。

除以上的注意事项以外还应该注意避免喝过多的茶，以免耽误病情。