飞蚊症怎么自我恢复怎么办

飞蚊症是否能自我恢复，需要结合个人的病情状况决定，并不能盲目的判断。

飞蚊症一般会表现出眼前有黑点，还会伴随着眼球转动变化，如果飞蚊症是生理性的因素所引起，通过自我恢复的方式能逐渐改善。在日常生活中需要养成良好的睡眠习惯，避免长时间熬夜，避免接触一些电子产品，能帮助症状逐渐减轻。如果个别人的病情比较严重，比如病理性的因素所引起，还需要配合药物治疗。

治疗的过程中要做好日常护理，选择营养价值丰富的食物，减少一些副作用。