坐月子多少天可以出门

坐月子大多数在20天左右可以出门，可以防止身体出现着凉和防止身体感染疾病。

坐月子期间通常自身的免疫力和抵抗力也比较低下，短时间出门很可能会导致身体出现着凉和受寒，还可能会导致身体出现感冒，同时接触细菌或是病毒时，还可能会导致身体出现细菌或者病毒性感染，不利于身体健康，通常20天左右身体已经恢复到了良好的状态和抵抗力会有所提升，出门的时候加强自身的保暖措施相对于安全性较高，有利于降低疾病感染的风险，所以月子期间短时间之内要避免出门，以免导致身体的健康造成影响，要加强身体的营养补充，有利于促进子宫和身体恢复，从而可以加快身体好转。

平时要做好个人局部的清洁和护理工作，有利于防止出现细菌和霉菌滋生，还有利于防止出现宫腔感染的后果，通常在产后的42天需要到医院复查彩超后复查身体的恢复状况，有利于了解子宫和身体是否恢复正常，还要避免长时间熬夜和精神过度紧张和良好的心态，对于身体恢复有较大的好处，还有利于防止身体出现乳汁分泌缺乏。