胃寒怕冷是什么原因怎么调理

胃寒怕冷，一般是饮食不当、脾胃虚弱、气血不足等疾病引起的症状。可以配合医生，通过饮食调理和药物调理，起到治疗的效果。可以到医院配合医生之内进行治疗。

1、饮食不当

平时在饮食经常吃刺激食物和寒凉食物，导致胃肠道变得虚弱，就容易怕冷。平时应该多吃清淡，容易消化的食物改善。

2、脾胃虚弱

平时暴饮暴食，饮食不规律导致胃肠道变的虚弱，也容易怕寒和怕冷。平时应该注意饮食，一日三餐营养均衡可以减少对脾胃的刺激，能够起到改善的效果。

3、气血不足

平时饮食不规律导致身体营养不良，气血不足也会容易怕冷怕寒。平时在饮食上可以多吃一些补气血的食物调理，比如红枣莲子粥、燕窝汤等可以起到改善的效果。

除此之外还可能是阳虚引起，可以到医院配合医生针对病因治疗。