治疗抑郁最好办法是喊出来

治疗抑郁最好办法通常并不是喊出来，需要通过药物和心理疏导等多种方式结合治疗。

抑郁症一般会导致患者身体出现情绪烦躁和低落，还会伴随闷闷不乐，不爱交流等多种不良反应通过含住方法可以改善身体出现压抑，可以起到辅助治疗效果，通常并不属于是最好治疗方法。患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片和盐酸氟西汀片等药物治疗，同时需要到医院结合心理疏导，有利于病情逐渐控制稳定。

治疗期间患者通常需要多跟外界沟通和交流，有利于健康身体恢复，可以防止自身病情程度加重。