腿部鸡皮疙瘩怎么去除

腿部鸡皮疙瘩可以通过日常护理、饮食调理、药物治疗等方法进行改善，效果是比较理想的，能够达到去除鸡皮疙瘩的效果。

1、日常护理

做好皮肤的护理工作，避免强烈的紫外线照射皮肤，可以涂抹一些护身乳。

2、饮食调理

饮食方面需要注意，不可以吃一些辛辣刺激性的食物，可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜。

3、药物治疗

可以在医生的指导下通过维生素E乳膏、阿达帕林凝胶、维A酸乳膏等药物调理。

除此以外，通过光子嫩肤的方法进行治疗，效果也是比较不错的，能够使皮肤达到光滑的效果。