高压高怎么办怎样调理

高压高一般需要通过饮食改善、心理治疗、口服药物治疗等，都能帮助高血压的状况得到有效改善，每个人选择的方法会不同。

1、饮食改善

高血压的患者在平时要注意饮食，尽量选择吃一些清淡类的食物，包括水果和蔬菜，不能暴饮暴食和吃含脂肪量比较高的食品。

2、心理治疗

高血压也可以做心理治疗，主要是通过心理疏导的方式，对于患者的血压升高和恢复会有帮助作用，不能长期处于精神紧张和压力大的状态。

3、口服药物治疗

高血压必要的时候可以口服药物治疗，主要是遵医嘱服用氨氯地平片和硝苯地平片等降压药。

除此以外，如果患者的状况比较严重，也可以选择到医院通过静脉输液的方式给予治疗。