如何调节内分泌失调月经不规律

调节内分泌失调月经不规律需要保证充足睡眠、增加营养、药物等方式来改善，有利于疾病的恢复。

1、保证充足睡眠

在日常生活中患者一定要保证充足的睡眠，避免长时间的处于焦虑紧张的状态。

2、增加营养

一般可以适当的多吃一些瓜果和蔬菜，也可以多吃优质蛋白的食物，等身体的能量得到补充，以后也可以使症状缓解。

3、药物

内分泌失调以后就有可能会导致月经不规律，一般需要及时的在医生的指导下使用益母草颗粒、乌鸡白凤丸、地屈孕酮片等药物来调理。

除此之外也可以通过针灸的方式来进行治疗，也具有一定的效果。