痛风怎么治疗预防

一、中医食疗方法

痛风关节肿大患者可采用中医的方法来治疗,能使体内的微循环更加顺畅,并能起到舒筋活血的作用。另外,还可以用外用药敷在关节部位,让药物渗入到关节里面,可以起到活血化瘀的作用,让局部的血液循环更好,从而消除肿大的问题。

二、强化体育锻炼

每个痛风病人的身体情况都不一样,关节肿大的程度也不同,运动量要看具体的情况而定。假如增大的情况并不严重,那么可以做一些能使身体出汗的锻炼。假如关节肿大的问题比较严重,那就要做好关节的防护措施,避免再次损伤关节。

适当的进行锻炼当然能使骨骼快速恢复,使身体的体格保持在较好的状态。因此,痛风患者可以经常做太极拳,保健体操,还可以散散步。

三、预防风寒

痛风患者往往很容易出现关节肿大的症状,尤其是春季发作的几率会更高。关节部位不能受凉,要注意保暖,要注意保暖,防止关节部位受凉,以免造成关节疼痛。要注意保暖,要做好保暖,不吃过多生冷的食物,以免关节肿大的情况加重。

四、事事操劳

痛风关节肿大的患者在生活中不能让自己太劳累,要多休息。唯有如此才能让身体状况更舒适,让关节肿大的情况尽快恢复,病情也能得到控制,假如身体过于劳累会让疾病反复发作。