经期期间喝了咖啡会怎么样

经期期间喝了咖啡一般情况下是不会出现太大影响的，但是如果喝的数量比较多，很可能会出现失眠的。

咖啡属于生活当中比较常见的一种饮品，里面有一定量的微量元素以及维生素，在月经期间少量的喝一些能够为身体提供营养物质，但是里面也有大量的咖啡因，所以喝多之后会导致神经兴奋，影响到正常睡眠质量。

在月经过程当中一定要注意个人卫生，每天晚上是要这样消防温水清洗外阴部位，另外也要避免性生活，否则会对身体健康产生不利影响。