苦瓜敷脸可以祛斑吗

苦瓜敷脸对于面部的色斑有辅助效果，不是特别的明显。

苦瓜敷脸是一种纯天然物质，通常不会对皮肤造成刺激，当中含有丰富的维生素C，可以抑制皮下黑色素的转化或者是沉淀，皮肤变得更加光亮，但是不能够让色斑完全消失，色斑主要是包括老年斑、黄褐斑或者雀斑，面积比较大可以通过激光的方式治疗，主要是击破色素颗粒随着代谢排出体外。

外出的时候要注意做好皮肤的防晒工作，可以使用遮阳伞或者戴太阳帽，对皮肤有保护的作用。