心理素质太差容易紧张手抖

心理素质太差容易紧张手抖可能是过度紧张、性格因素、精神心理因素原因，要明确病因，做好针对性治疗。

1、过度紧张

如果出现了过度紧张或者焦虑，可能会导致身体的内分泌出现紊乱，从而引起手抖症状，可以通过自我调整以及保持良好心态来缓解。

2、性格因素

心理素质比较差，容易出现手抖，跟个人的性格因素有很大的关系，可能是自身过于自卑，可以通过增加自信心学会与他人交流沟通，能够有效的缓解过度紧张的心情。

3、精神心理因素

当患者出现了容易手抖的情况，可能是精神心理因素所引起，指导下，通过心理疏导的方式来进行改善。