怎么样丰胸健康又有效

丰胸可以通过饮食调理、注射玻尿酸、自体脂肪丰胸等方法来做改善，都能达到调理的效果。

1、饮食调理

在饮食上需要多吃一些胶原蛋白含量比较丰富的食物，比如鸡爪和猪蹄能够达到滋养胸部的效果，也可以让胸部变得更加的丰满。

2、注射玻尿酸

玻尿酸里面的主要成分是透明质酸和胶原蛋白在注射之后也可以达到让胸部变得更加丰满的效果。

3、自体脂肪丰胸

是把自己身上的脂肪抽取出来，要把这些脂肪全部特殊的加工和分离之后，注射的胸部也可以达到让胸部变得更加的丰满的效果。

除此以外也可以通过假体中性手术的方法来做治疗，这些方法治疗效果都是比较好的。