菊花枸杞茶可以天天喝吗

菊花枸杞茶一般可以天天喝，但是一定要控制好摄入量，不可以喝过多。

花枸杞茶是常见的一种茶饮，主要成分为枸杞和菊花。每天适量喝一些菊花茶，能够促使排尿，有利于体内病菌排出，能够起到抑菌效果。这菊花茶中含有茶多酚物质，喝了之后可以增强毛细血管抵抗力，还可以使大脑神经兴奋，起到提神醒脑作用，特别是加班熬夜期间适量喝菊花茶能够防止瞌睡。

经常喝菊花茶，虽然对人的身体有好处，但是一定不要多喝。特别是在睡觉之前，避免喝菊花茶，以免影响睡眠。