茶花粉有什么作用与功效

茶花粉具有增强免疫力、延缓衰老的作用与功效，需要在医生指导下使用。

茶花粉可以提高机体免疫力，因为其中含有花粉多糖，增加人体巨噬细胞，提高巨噬细胞吞噬能力，同时里面含有黄酮类的复合物，有效清除体内自由基，从而抑制细胞色素沉积。而且茶花粉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪酸、维生素等多种矿物质，价值营养比较高。

在平常需要保持良好生活状态，避免吃辛辣油腻刺激性食物，多吃新鲜水果蔬菜，保证营养元素多样化，粗细搭配。