女性心肌缺血食补吃什么最好

女性心肌缺血食补一般不存在吃什么最好的说法，可以适当的吃一些补血的食物。

平时可以适当的吃一些木耳或者是桃仁，也可以适当的吃一些香蕉、苹果、玉米等，这些食物当中含有丰富的营养物质，能够及时满足身体所需要的多种营养物质，同时还能够达到补血的效果，能够有效改善心肌缺血的症状。但是饮食调整只能够达到辅助改善的作用，如果自身的病情比较严重，需要及时到医院做相关的检查和调整。

平时还需要多注意休息，合理安排休息时间，也需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，能够达到强身健体的作用。