向天果有壮阳功效吗

向天果一般是有壮阳功效，最好通过少量多次来进行补充。

向天果是属于一种比较常见食物，其中的营养价值也是比较高，在吃了之后可以达到壮阳益精和增强体质等功效，对于长期负重劳动和性生活过于频繁引起的肾阳亏虚有很好作用，向天果在壮阳期间还需要控制好摄入量，最好通过少量多次来进行补充，才会消化系统吸收来提高身体素质。

在饮食调理期间还需要改善生活习惯，最好多做一些有氧运动来进行锻炼，比如跑步、跳绳、打球等，都可以增强自身体质和提高肾脏功能。