十一岁女孩来月经还能长多少

十一岁女孩来月经还能长多少，具体对患者的遗传因素以及后天的营养有很大关系。

通常情况下来月经与身高没有太大的关系，所以11岁来月经还能长多高，要根据自身的身体素质来决定。平时要保证一日三餐多样化合理化，能够补充身体所缺失的营养成分，促进骨骼的发育，也可以去户外适当的参加一些运动锻炼，增强身体的抵抗力，还可以促进全身血液循环，有利于骨骼的生长。

在日常生活中，要保证充足的睡眠质量，不要熬夜，也可以多晒晒太阳，促进钙吸收。