马蹄是什么水果

马蹄属于是一种植，在沿海地区的水果，肉质洁白，表面的黑光滑可以生吃，也可以在做菜的时候加入，也可以当作是一种药物，用于缓解疾病。

马蹄也可以称作为荸荠，适当吃的情况下，可以起到滋润肌肤的作用，还可以起到增进食欲的功效，帮助患者出现的食欲不振以及消化不良症状得到改善。如果经常暴饮暴食对消化系统造成影响，引起腹部胀痛的症状发生时，通过适当吃可以促进食物的消化，减少对自身产生的一些刺激性，帮助临床症状逐渐好转。

平时在饮食上需要做到荤素搭配，营养全面，避免产生营养不良，也需要多休息，避免过度劳累。